Podczas panelu dyskusyjnego 27. edycji Piwa Między Projektami wzięty został pod lupę mocny i trudny temat: „Grzeczny czy autentyczny? Jak w dobie przesadnej poprawności politycznej być skutecznym liderem dla swojego zespołu?” Zobacz rozmowę ze mną i Sebastianem Drzewieckim – Dyrektorem Zarządzającym SoftServe, prowadzoną przez Szymona Górnika z Kopalni Biznesu.

Od czerwca 2021 razem z Mateuszem Sadowskim organizujemy spacery w ramach Ruchu Ludzi do Lasu. Pomysł zrodził się niezależnie w naszych sercach, kiedy jeszcze się nie znaliśmy, aby wywozić ludzi do lasu i zostawiać tam emocjonalne śmieci. Zebrane pieniądze podczas spacerów, po opłaceniu podstawowych kosztów, przekazujemy na sadzenie lasów przez fundację Las na Zawsze. Posłuchaj naszej rozmowy, […]

Alicja Bartkiewicz zaprosiła mnie do swojego podcastu Kobiecanki. W tym odcinku rozmawiałyśmy o różnorodnych głosach w nas — o postaciach, które w sobie mamy i z którymi lecimy przez życie, wyznaczając sobie drogę, cele i wartości. Rozmawiałyśmy o ocenianiu i zazdrości — o tym czy jedno wynika z drugiego i jak się wspierać w tym […]

Od ponad 10 lat z psychologiem Edytą Zając, prywatnie moją przyjaciółką, przeprowadzamy setki „ploteczek” na temat życia, ale niewiele z nich ma okazję ujrzeć światło dzienne. Cieszę się, że ten podcast przebiegł właśnie w ten sposób, czyli bez większego planu, jedynie z zarysowanym hasłem na początku: intuicja. Mam nadzieję, że znajdziesz w naszej rozmowie inspirację dla […]

Miałam przyjemność porozmawiać z Łukaszem Bartoszewiczem i Robertem Koneckim w ich podcaście „Nasz następny gość” o tym jak rozwijać samoświadomość w życiu i uwalniać swój potencjał. Opowiedziałam trochę o swojej pracy i co to znaczy wykorzystywać holistyczne podejście do drugiego człowieka. Naszej rozmowy posłuchasz na Spotify.

Jakub Jamrozek w Strefie Prywatnej Czwórki Polskiego Radia, porozmawiał ze mną na temat efektywności osobistej.Wydaje nam się, że powinniśmy robić więcej i szybciej, a tak naprawdę powinniśmy zacząć robić mniej i mądrzej. Obecnie jedną z bardziej potrzebnych nam kompetencji jest umiejętność koncentracji i rezygnowania z rzeczy, z których naprawdę trzeba zrezygnować. Jak to rozwijać? O tym […]

Jakub Jamrozek w Strefie Prywatnej Czwórki Polskiego Radia, porozmawiał ze mną na temat wykorzystania czasu po egzaminach maturalnych. Pozwolić sobie na włoskie „dolce far niente” czy zarobić – być może – pierwsze własne pieniądze? A może lepiej postawić na samorozwój – naukę języków, kurs lotnictwa itp? Co zrobić z czasem po egzaminach maturalnych? O tym […]

Jakub Jamrozek w Strefie Prywatnej Czwórki Polskiego Radia, porozmawiał ze mną na temat potrzeb i oczekiwań.Jak komunikować to, na czym nam zależy i w jaki sposób radzić sobie z oczekiwaniami, które stawiają inni? Kiedy warto posłuchać drugiej strony, a kiedy postawić granicę? O tym między innymi porozmawialiśmy z Jakubem Naszej rozmowy można posłuchać tutaj.

Jakub Jamrozek w Strefie Prywatnej Czwórki Polskiego Radia, porozmawiał ze mną na temat kontaktu ze swoim ciałem i tego, jakie informacje możemy odebrać od naszego ciała. Czy nasz mózg nie zna się na żartach i traktuje wyłącznie bardzo poważnie to co do siebie mówimy? W jaki sposób trenować lepszy kontakt ze sobą i swoim ciałem? […]

Kryzys oznacza punkt przełomowy. Jest dla nas informacją, że stare sposoby nie działają, a nowych jeszcze nie ma.Co zrobić, kiedy już dopadnie nas ten straszny kryzys i jak sobie z nim poradzić? Edyta Zając zaprosiła mnie do swojego podcastu, aby porozmawiać o tym nieprzyjemnym temacie. Nagranie znajduje się tutaj.

Jakub Jamrozek w Strefie Prywatnej Czwórki Polskiego Radia, porozmawiał ze mną na temat wypalenia zawodowego, które może dotknąć nie tylko osoby pracujące na etacie, ale też freelancerów, czy właścicieli firm. Co zrobić, żeby znowu wrócić do gry? Jak nauczyć się odpoczywać od pracy, którą mamy ciągle w zasięgu ręki? Czy rezygnacja i przyjęcie etatu to […]

Jakub Jamrozek w Strefie Prywatnej Czwórki Polskiego Radia, porozmawiał ze mną na temat koncepcji work – life balance. Zastanawialiśmy się wspólnie na ile wyznaczenie granic między karierą a życiem prywatnym i rodzinnym ma sens. Czy w czasach wiecznie wibrujących smartfonów, pracy nad projektami dostępnymi w chmurze z każdego miejsca na Ziemi i wszechobecnego Internetu podział na […]

Jakub Jamrozek w Strefie Prywatnej Czwórki Polskiego Radia, porozmawiał ze mną na temat radzenia sobie ze stresem.Jak sobie z nim radzić kiedy już się pojawił, ale też jak mu przeciwdziałać? Jakie techniki racjonalne i oddechowe mogą nam pomóc w stresujących sytuacjach? O tym między innymi porozmawialiśmy z Jakubem Naszej rozmowy można posłuchać tutaj.